在当今信息爆炸的时代，健康养生与食品安全领域充斥着大量真假难辨的信息，误导公众。为帮助居民拨开迷雾，三门峡市红土坡社区精心策划“健康科普”宣传月活动，聚焦健康养生类、食品安全类辟谣知识科普宣传，通过线上线下相结合的多元方式，持续提升公众健康素养。

　　线下宣传 实地解惑，筑牢健康防线

　　为了增强互动性与趣味性，2025年4月16日红土坡社区举办“辟谣健康知识小课堂”。邀请辖区朝阳路卫生服务中心专业的医师张玉洁担任讲师，在社区活动中心开展讲座。课堂上，玉洁医生用通俗易懂的语言，结合生活实例，深入浅出地讲解健康养生和食品安全知识。比如在讲解“喝醋能软化血管”这一谣言时，专家详细阐述了人体血管的生理结构以及醋酸在人体消化系统中的代谢过程，让居民明白该说法并无科学依据。讲座过程中还设置了问答环节，居民们纷纷就日常生活中遇到的健康疑惑提问，玉洁医生一一耐心解答，现场气氛热烈。

　　志愿者们又热情地向过往居民发放宣传手册，手册内容图文并茂，涵盖各类辟谣知识，上面罗列着常见的健康养生与食品安全谣言，如“食物相克致人死亡” 隔夜菜会致癌”等，并针对每个谣言详细解释其错误根源，以科学依据进行辟谣。方便居民带回家深入学习。这些活动让居民在轻松愉快的氛围中学习辟谣知识，增强了对健康谣言的辨别能力。

　　线上宣传：云端传播，拓宽科普覆盖

　　考虑到居民获取信息渠道的多元化，红土坡社区积极利用线上平台开展辟谣宣传。通过社区微信群，定期推送健康养生和食品安全辟谣文章。文章内容不仅有对谣言的剖析，还配有生动有趣的漫画和视频，以增强可读性与吸引力。转发“一分钟识破食品安全谣言”系列短视频，用简洁明了的动画展示谣言的真相，在公众号发布后，迅速获得居民的点赞与转发。线上宣传打破了时间和空间的限制，让更多居民随时随地都能学习到辟谣知识，拓宽了科普的覆盖范围。

　　通过“健康科普”上线下相结合的宣传辟谣活动，红土坡社区有效提升了居民对健康养生和食品安全谣言的识别能力，增强了公众健康素养。未来，红土坡社区将持续开展此类活动，为居民的健康生活保驾护航。